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食事・睡眠・減量感謝の日
食事も睡眠も大切だなと
そのありがたさに感謝したいと思う。
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ボクシングの試合まであと4日と迫って、
減量というやつを先週から進めてきたのだけれど、
一旦はすんなりリミットまで落ちたあとに
風邪ひいて健康第一だから食べたら
リバウンドしてまたやり直しであんまり糖分が摂れてないから
頭の中がうまく機能しておらず考える力が低下してでも
とりあえず寝るのが一番かなと思って今から寝る。


やろうと思うこといろいろあるけど
9月までのような掛け持ちの仕事や
締め切りに特別追われてるようなこともないので全部、
試合が終わってから美味しいものたくさん食べて考えようと思う。


階級制のスポーツで体重調整しながら
頭を使うような仕事をしてる人って
とっても大変なんだなと、
身をもって感じた。


ありがとう。


今日は食事と睡眠と、
その大切さに気づかせてくれた減量に感謝の日。


素敵。

今日も60点でRe-start。
何度でも。
by KazuFromJP | 2007-10-09 21:45 | 今日は感謝の日
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